O QUE COMER PARA CADA PROBLEMA
Pelo menos um desses problemas nós temos. Bem, pode ser que alguém aí não tenha nenhum... eu tenho 3 desses!! Vamos lá
Unhas fracas, manchadas ou amareladas
Amêndoa, aveia, carnes, castanha-do-pará, cevada (opa!), frutas em geral, frutos do mar, nozes, semente de linhaça e vegetais verdes-escuros.
Cabelo opaco
Aveia, aves, carnes vermelhas, cevada (opa!), gema de ovo, leguminosas, peixes e salsa.
Manchas na pele
Frutas cítricas, hortaliças verde-escuras, óleos vegetais, soja e derivados e vegetais amarelados.
Flacidez cutânea
Acerola, amêndoa, castanha-do-pará, feijão, grão-de-bico, laranja, lentilha, limão, linhaça, morango, nozes e soja.
Pele seca
Abacate, abóbora, arroz, frutas vermelhas, massas e pães integrais.
Celulite
Algas marinhas, aveia, azeite de oliva, frutas cítricas, castanha do pará, peixes de água fria, soja e água.
Olheiras
Chá verde, folhas verdes, sementes, óleo de peixe, própolis, linhaça, suco de clorofila e suco de uva.
Queria saber o que dá pra comer pra crescer mais rápido o cabelo, ele não sai do lugar credo!!
ResponderExcluirBjocas
ai ai, celulite é mesmo meu pior problema
ResponderExcluirOtimoooo post!
ResponderExcluirDicas otimas....
A pergunta do cabelo crescer....tbm queria saber a resposta heheheh!
Bjus
Bruh
http://www.belezzafemininna.blogspot.com/
Nossa, tri boas as dicas... vou anotar as que me interessam!
ResponderExcluirbjokas*
Vou seguir as dicas para os cabelos opacos e as celulites haha
ResponderExcluirbeijoooooooooooooooos
adorei as dicas...bjoo
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