RECEITA FRU-FRU: SANDUBA NATUREBA
Estou numa (ou, em mais uma) vibe dieta! Assinei até o plano do Sua Dieta, e estou gostando!
Eu costumo jantar, então, na hora do almoço estou lanchando, e aí está um lanchinho bom pra se fazer!
O que vai?
- 2 fatias de pão integral light
- 2 fatias de queijo cottage
- 2 folhas de alface americana lavada e picada
- 1 cenoura pequena ralada
- 1/2 tomate pequeno fatiado
- 2 fatias de peito de perú
Coloque tudo dentro dos pães e coma! *rs
Ah! Tem 257kcal!
AAhh adoro.. as vezes substituo uma refeição por esse deliciosos sandubas...
ResponderExcluirPassa no meu blog
www.deolhonoglamour.blogspot.com
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Quando tava grávida me jogava no cottage !
ResponderExcluirEsse queijo faz muuuito bem !
O sanduíche deve ser ótimo, eu só trocaria o peito de peru !
:*
Adoro cottage, como todos os dias, eu já costumo lanchar no jantar, então esse sanduba delicioso vai para o cardápio com certeza!! beijocas
ResponderExcluirCottage realmente é tudo de bom!!! Tô em falta aqui... to indo na Mussa mesmo... mas... amanhã sem falta abasteço!
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