Queijo Emagrece, Sabia???
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*As informações contidas aqui são de responsabilidade da empresa. Recebi o texto da assessoria e estou repassando por achar interessante. Não recebo dinheiro ou produtos para publicar o texto.
Eu sou uma rata! Adoro queijos, todos! Quanto mais "fedido" melhor... rs Sempre achei que queijo engordava, pois tem alto teor de gordura, então, vi essa matéria feita para a Tirolez, marca que já tive oportunidade de experimentar e é muito gostosa, dizendo o contrário!
Olha aí!
Estudos comprovam que os queijos e produtos lácteos, em geral, têm importante papel no processo de perda de peso. É indicado o aumento da ingestão desses tipos de alimentos ou nutrientes como cálcio e vitamina D, pois auxiliam na prevenção do ganho de peso e também na manutenção do peso corporal.
Têm-se verificado também uma relação inversamente proporcional entre ingestão de cálcio e ganho de peso corporal, ou seja, uma alta ingestão de cálcio resulta num menor ganho de peso e gordura corporal.
O cálcio presente nos queijos atua neste processo aumentando o gasto energético através de um controle hormonal e aumento da oxidação de lipídios. O cálcio também está relacionado a uma diminuição da absorção de ácidos graxos no intestino através da formação de sais de cálcio e aumento da saciedade.
Desta maneira, a ingestão diária de 3 porções de queijos ou produtos lácteos (1000 a 1400mg de cálcio) associados a uma dieta saudável e prática de atividade física, auxilia na prevenção da obesidade, manutenção do peso corporal e qualidade de vida.
Nutricionista da Tirolez Queijos, Carolina Borges Duarte – Nutricionista CRN3. 21567
Então meninas?? Quem aí também é ratinha como eu e ficou feliz com a notícia??
*As informações contidas aqui são de responsabilidade da empresa. Recebi o texto da assessoria e estou repassando por achar interessante. Não recebo dinheiro ou produtos para publicar o texto.
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poxa que legal, e eu cortando meu amado queijo da dieta por ouvir falar que ele engorda demais, por causa da gordura! mas fiquei feliz em ler a notícia eu sou viciada em queijo ;x
ResponderExcluirBeijos.
babybelchior.blogspot.com
Eu amo queijo, mas acredito que ele engorda sim
ResponderExcluirPelo menos já ouvi isso de nutricionistas e médicos
beijos
É Déa, acho que tudo tem que ser com moderação...
ResponderExcluirO duro é pagar pra ver! rsrs
Bjus