QUEM QUER PÃO, QUEM QUER PÃO QUE TÁ QUENTINHO!

Quem aí gosta de um pãozinho?? Eu adoro! Na chapa então... arff... mas engorda... esse eu sei que engorda!

Você sabia que tem menos caloria você comer um pão francês com 1 fatia de presunto e uma fatia de mussarela que um pão na chapa! É rapaz!

E agora, você sabia que comer a mesma quantidade de torradas e de pão frances, a torrada engorda mais! Não se iluda com as torradinhas e bolachinhas de água e sal!

Pra se ter uma noção: 1 pão francês equivale em média a 3 torradas ou 5 bolacha de água e sal! (Eu sou mais pão, agarantcho!)



E sabe porque o miolo engorda mais que a casca? Porque ele possui uma maior concentração de água e ar (sim, ar!), e a casca menos água e mais nutrientes! Tanto um quanto o outro engordam praticamente a mesma coisa, o que você passa no pão que é o perigo!!

E olha aí!! Fazer pão em casa é mais saudável! Afinal, você escolhe os ingredientes a dedo e não vai colocando qualquer caruncho por lá, né? Meu irmão tem uma máquina de pão, ontem mesmo ele fez com uma soja que tinha dado à ele e ficou ótemo!

Bora comer um pãozinho com café?

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Comentários

  1. Pao eh uma deliiicia!!! Com cafe entao... h meu Deus!! Perdicao da alma... Bem quentinho com manteiga... hauhauhauha Obrigada pelas dicas! Com certeza foram muito uteis, ainda mais pq eu comia bolacha muito a contra gosto... hauhaua Beijinhos!

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  2. é uma coisa que eu n vivo sem !!! PÃOOOOOOOOOOO kkkk

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  3. Adoro pão!!!! Principalmente caseiro!!! Ai, que delícia!!!
    Quando minha mãe faz... fica aquele cheirinho maravilhoso pela casa!!!
    Hum... deu até fome agora! rs
    Bjo!

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  4. Eu tambem adoro pão!!!!!!! Uma delicia bem quentinho,não sabia dessas informações,otimo post.

    http://deysejoyceblog.blogspot.com/

    Bjins

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  5. Ahh seus posts sempre me dão água na boca! rs
    Vou ali na padaria comprar um paozinho... adoroo!!
    Beijosss

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  6. Olá

    O blog Amiga da Moda, gostaria de sua opinião: Qual vestido você quer
    ganhar? A DUTMY irá sortear um belo vestido às seguidoras, mas antes
    gostaria de saber qual o vestido preferido.
    Conto com vc amiga...

    BEIJO

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