RECEITA FRU-FRU: SANDUBA NATUREBA



Estou numa (ou, em mais uma) vibe dieta! Assinei até o plano do Sua Dieta, e estou gostando!

Eu costumo jantar, então, na hora do almoço estou lanchando, e aí está um lanchinho bom pra se fazer!

O que vai?

  • 2 fatias de pão integral light
  • 2 fatias de queijo cottage
  • 2 folhas de alface americana lavada e picada
  • 1 cenoura pequena ralada
  • 1/2 tomate pequeno fatiado
  • 2 fatias de peito de perú
Cumé que faz?

Coloque tudo dentro dos pães e coma! *rs

Ah! Tem 257kcal!

Comentários

  1. AAhh adoro.. as vezes substituo uma refeição por esse deliciosos sandubas...

    Passa no meu blog
    www.deolhonoglamour.blogspot.com
    ]=*

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  2. Quando tava grávida me jogava no cottage !
    Esse queijo faz muuuito bem !

    O sanduíche deve ser ótimo, eu só trocaria o peito de peru !

    :*

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  3. Adoro cottage, como todos os dias, eu já costumo lanchar no jantar, então esse sanduba delicioso vai para o cardápio com certeza!! beijocas

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  4. Cottage realmente é tudo de bom!!! Tô em falta aqui... to indo na Mussa mesmo... mas... amanhã sem falta abasteço!

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